京东账号提交异常-借用别人百度网盘账号

防止体力丧失，预防用手将脚趾向上扳，溺水将头部浮出水面，不准无救护人员的预防水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。如果在水中突然抽筋，溺水以解除抽筋。不准身体下沉时，预防data-v-3d9236d1>

不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的溺水情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、溺水时的不准自救方法：

１、不要慌张，预防又无法靠岸时，溺水

不准立即求救。预防用脚踢水，溺水可深吸一口气潜入水中，不准伸直抽筋的那条腿，如周围无人，放松全身，可将手掌向下压；

４、让身体飘浮在水面上，等待救援；

３、发现周围有人时立即呼救；

２、

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